「聴くだけで心が和らぎ疲れがとれるＣＤブック」は、【ストレス】をテーマにしたものです。
ストレスについての詳しい解説と、各自でできる「ストレスチェックテスト」も紹介しています。

どうやったら、ストレスを和らげることができるのか？
本の添付CDのマナーズサウンドミュージックは、自然界の音(波の音、小鳥のさえずり等)、マナーズサウンド、ヒーリングミュージックを組み合わせてつくりました。聴いているだけで、心身の緊張や不安から解き放たれ、心が落ち着いてきます。

そして、幸せホルモンと言われるセロトニン、オキシトシン、ベーターエンドルフィンの分泌が促進されるようなマナーズミュージックに仕上げました。
心が和らぎ、ストレスが軽減され、疲れがとれる♪

それが、今回のCDのコンセプトです。

↓サンプル音源はこちら

マナーズミュージックが１日の疲れを優しくとってくれます！
皆さんの毎日のヘルスケアにお役に立てたら、幸いです☆